脚腕痛，一直不好，要咨询

病情分析：
建议你受伤前三天局部冷敷，受伤三天后局部温敷，受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药（前三天用越用越肿痛），患肢抬高，不要下床活动更不要剧烈运动，一般需要两到三个月才能恢复

病情分析：
你好，从描述的情况来看，考虑是有创伤性关节炎的可能性比较大。这样平时就不能过度的体育活动了，也不要过多的走路和跑跳平时多烫洗一下，多注意保暖。可以到医院骨科就诊，做个磁共振检查看看具体情况

病情分析：
脚腕疼痛，前几天，崴过脚，痛一会儿就好了，这种情况，建议做踝关节的磁共振检查，了解一下是否足踝部的韧带有问题，然后做相应的处理。

病情分析：
你好，根据你提供的脚腕之前崴过，时常疼痛。前几天跳绳后又开始疼痛。考虑再次损伤。可以使用理疗热敷方法，配合独一味胶囊。减少剧烈运动，蹦跳动作。