来月经的时候痛经怎么办

病情分析：
你好，根据你描述的情况需及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医师辨证后进行中医药调理，平时放松心情，避免过度紧张焦虑，注意休息，作息规律，饮食清淡，忌食生冷油腻刺激性食物。

病情分析：
你好，根据你的描述情况，你的这种症状表现，痛经厉害，与遗传有一定的关系。建议在月经期间要注意保暖，不要吃生冷寒冷食物。可以服用乌鸡白凤丸调理。

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，这种情况常见于宫颈内口，过紧经血流通不畅。

指导意见：
建议你可以在来月经的时候多喝热水，用暖袋暖暖小腹，同时服用益母草颗粒，帮助经血排出。