2019-03-04 4人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:经常头晕晚上很早就瞌睡了想睡觉没精神写作业腰那个地方睡觉偶尔会有一点点酸的感觉其他方面没注意要吃什么药?
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病情分析:
你好,15岁的孩子,正值学业最重的时候,有时候写作业可能会写到很晚,头晕了,你要看一看是不是自己的睡眠不足?还是压力过大?腰间那个地方有一点酸痛,看一看自己的坐姿,是否正确,坐的是否过长呢?建议您该休息的时候还是休息休息,休息以后精神头足了,可能效率会更高,平时在学习之余要加强运动,跳绳跑步,打篮球都可以,还有,现在正值长身体的时候,要补充一些钙剂,蛋白质多的食物来强壮身体。
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病情分析:
不知道你是不是在校学习,休息好不好。先别忙着吃药,这么年青正是精力旺盛的年纪。建议你平时调整好自己的作息时间,做到劳逸结合。学习之余抽时间参加一些体育活动。
病情分析:
根据你的描述,15岁年龄应该是读初中或者高一,这个阶段的学习生活比较累,晚上容易瞌睡实际是正常的,不必太过于担心,写作业腰酸可能是写作业的姿势并不正确。
指导意见:
建议调整好作息时间,晚上有充足的睡眠时间,才能保证白天的学习,另外要保持正确的坐姿,保持良好的心态。
病情分析:
你好!你这么小的孩子最好还是不吃药吧。这些发困难受等现象,可能主要是营养不良吧,本来就长身体需要营养,再加上学习耗费精力,所以需要营养更多。腰酸可能是坐姿不良,影响了腰椎。
指导意见:
加强食物营养搭配,每天都要有新鲜的蔬菜水果肉蛋奶,营养均衡,适当地锻炼身体。在学习上增加自信不要有畏难情绪,此外坐姿要端正,保护好腰椎,也可以抽空去检查一下。