怎么增强龟头敏感度？

病情分析：
一般是由于手淫过度导致的龟头不敏感导致的，现在最主要的就是要戒掉手淫，然后要注意调整饮食及生活习惯，平时也要积极的参加锻炼身体，提高身心素质，增强意念控制能力。多吃一些具有补肾固精作用的食物。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，考虑是过度手淫导致的阴茎敏感度降低，首先戒掉手淫，暂停性生活，合理营养饮食，适当的体育锻炼。去医院看下中医，通过中药进行调理，不要盲目用药。或男性科就诊检查，明确原因，针对性治疗。

病情分析：
有手淫的习惯，性爱时间比较长，龟头不敏感，想知道如何调理的问题。

指导意见：
你好，根据你的描述，建议性爱时可以掌握一些性爱技巧，比如多一些爱抚与温存，懂得节制，戒手淫。适当的运动锻炼，增强体质。

病情分析：
建议先戒掉手淫，然后看看要是包皮过长可以做包皮手术，长时间手淫会造成阳痿早泄的

指导意见：
建议彻底戒掉手淫的不良生活习惯，也不要喝酒不要熬夜，避免生气，可以适当跑步锻炼