2019-03-05 4人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:大概是腰的下方中间疼。昨天还没事,早上一觉醒来就疼,一直疼,伸懒腰就好受一点,但还是一直疼
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病情分析:
你好,很高兴为你服务,根据你的描述,你应该合理调节一下自己的心态和情绪,多参加一些户外活动和体育锻炼,一定要注意自己保暖,合理的调节好自己腰部活动
这种可以做什么运动,我怕伤到腰,做什么运动可以缓解或者可以治疗的吗?
你可以用益掌通来调理一下
其他答案 (3)
病情分析:
引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关,例如体质差,平时缺乏运动或晚间睡眠不足,需要排除某些躯体疾病。建议调整心态,增强体质,严重者建议在医生指导下药物治疗。
病情分析:
你好,腰部疼痛的原因很多。受凉,劳累,腰肌劳损,甚至腰椎的问题都有可能导致疼痛,泌尿系统的问题,也会有腰痛的情况。你热敷按摩,观察几天看看,疼痛严重的话,最好去医院检查一下。
病情分析:
如果要是感觉到腰疼的比较厉害,就要及时的到医院接受相应的检查和治疗,这样才能防止症状的加重。
指导意见:
平时注意一定要放松自己的情绪,不要过于的紧张,然后在晚上睡觉的时候一定要找一个舒适的床垫,保持良好的睡眠姿势。
这是不是什么大病,没有很疼到不能动,把背挺直,伸懒腰,就会不疼,但是放松一下,就疼了
具体的你还是需要到医院检查一下。