女孩11岁来初潮，怎样才能长更高！
2019-03-05 4人回答
性别：女年龄：11岁
健康咨询描述：我女儿刚满11岁，昨天就来月经，现在153CM，前年胸部开始长，去年暑假一下长高好多，一年之内长高10Cm，但从去年9月份到现在只长高了三四厘米明显长高的速度放慢，我从去年暑假开始让她打蓝球，可是冬天太冷没坚持，但每天有快走三四公里，运动完后还会做拉伸，周末还要去跳跳舞，按理运动量也足够，从去年十月份开始每天还喝两杯牛奶，睡眠也有九个小时左右，但月经还是有点来早了，担心她长不高，因为我和她爸爸个都不高，想让她能尽量长高，请问医生这种情况还有什么方法能让她多长高，谢谢！
满意答案
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- 孟庆英 副主任护师
- 朝阳市中心医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答问题。一个人身高是和遗传因素和后天营养有密切关系的，来月经并不代表孩子不再长高，只要是骨垢线没有闭合，是可以再长高的，你平时已经做得很好，多做拉伸运动，多吃含钙高的食物，如各种排骨，牛奶，豆浆，虾皮，海带，紫菜等。
其他答案 (3)
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- 杨士承 副主任医师
- 辛集市第二医院
病情分析：
你好，首先来说是一周岁来月经的话，属于正常生理现象。来月经不代表生长发育完成了。这种情况，注意加强营养、运动锻炼，应该是可以进一步长高的。
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- 郭艳辉 副主任医师
- 辽宁省健康产业集团本钢总医院
病情分析：
您好，很高兴回答您的问题，依据你的描述，宝宝11岁，月经初潮，那么这个年龄来月经也不算是性早熟的。如果担心宝个头长不高，那么您可以完善一下生长激素等相关方面的检查。
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- 耿玉光 医师
- 咨询：1283人
病情分析：
你好，很高兴为您服务，孩子现在年龄还小，长个子还是可以的，骨骺线也没有闭合。
指导意见：
建议加强营养，不要给孩子太大压力，放宽心态，适当运动，长个子是没问题的。
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