2019-03-05 4人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:今天中午快速跑了100多米发现自己肺活量小的很,跑了两分钟,休息了十分钟才缓过来,医生我想问我以后生活需要怎么的改善?我想练腹肌准备戒烟,不想以后长大了一身肥肉,因为工作原因去不了健身房。
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病情分析:
您好,从您描述的情况来看,练腹肌可以平卧在地板上,做空中登车动作;或平躺在健身球上,做健身球卷腹;还可以做举腿卷腹等动作都可以练腹肌,祝您健康,快乐。
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病情分析:
你好,你现在这种情况主要考虑是抽烟导致肺功能下降引的,同时和缺乏运动也有很大关系,建议现在需要积极戒烟同时多锻炼身体,会慢慢恢复正常的。
病情分析:
肺活量特别小,主要还是说和您的这个身体状况又很大的关系的,建议你最好还是不要吸烟了然后适当的去做一下身体这方面的。工作压力强度特别大的话还是要适当缓解
病情分析:
你好,你这个情况从你描述上看,多数考虑是有肺虚,还有气虚等引起的可能。
指导意见:
你好,你这种情况建议你去看中医,吃点中药调理一下,另外建议你平时一定要注意多活动,比如饭后,走走路跑跑步。