2019-03-05 3人回答
性别:男年龄:35岁
健康咨询描述:最近总感觉眼睛干涩,头晕乏力,睡够了清醒几个小时,一打哈欠就又开始晕,自从有一次睡眠不足眼睛睁不开,起床后就晕,往后十来天就出现以上症状,时晕时好。。本人工作需熬夜,求解药
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病情分析:
你好,根据你所描述的以上的,大概的情况,主要考虑是因为长期的熬夜工作严重打乱正常人的生物钟,建议口服安神补脑液和谷维素加强睡眠质量的改变
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病情分析:
你好,考虑这种情况是因为睡眠规律打乱,引起头部症状,大脑不知道什么时候该清醒,什么时候该休息,所以需要养成定时睡眠习惯,可以适当锻炼身体,让身体充满活力。同时熬夜引起眨眼次数少,眼疲劳,可以点润舒滴眼液缓解眼疲劳,同时可以做眼部按摩,
病情分析:
你好,根据你所描述的,考虑这种情况有可能是出现了亚健康的状态,这种情况下是需要进行调整生活的。
指导意见:
建议目前最好是能够改变一下熬夜的情况,多出去运动锻炼,多吃蔬菜,水果,补充多种维生素片,每天坚持规律的饮食和休息,至少需要八小时以上的睡眠时间。