手臂发麻的缓解方法？

病情分析：
根据你的描述，考虑为颈椎病压迫神经引起，要注意保养，平时避免长时间低头看手机，工作，学习，做颈椎操，避免着凉，保持正确的站姿和坐姿，睡觉时枕头不要太高太硬，可以牵引针灸推拿按摩理疗，可以口服维生素B1，B12，颈复康

病情分析：
你好，根据您的描述，您说的这种情况考虑是颈椎间盘突出压迫臂丛神经引起的麻木。

指导意见：
建议您注意休息，不要长时间低头。注意颈项部位的保暖，口服颈痛颗粒和根痛平胶囊。

病情分析：
你好，根据上述的情况考虑，最好是用针刀松解就可以改善

指导意见：
建议你最好到医院的理疗科进行针刀松解，检查颈椎。有结节条索的部位进行松解即可

病情分析：
你好，根据你描述的病情。手臂的麻木就是颈椎病引起的。

指导意见：
建议到医院脊柱外科做详细检查。最好做一个颈椎的核磁共振。查明压迫神经的原因。在考虑选择治疗方案。