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心里很孤独，感觉跟班上的同学都有距离

2019-03-05 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：心里很孤独，感觉跟班上的同学都有距离，融不进去。感觉好多好多的小事放在心里，很低落很低落。每天都想很多乱七八糟的东西，有很多想对别人说的话，但是没有去说，很多问题就慢慢出来了，有隔阂了。一个人蛮孤独的。

满意答案

病情分析：
你描述的主要是存在焦虑和抑郁情绪，建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心，进行一些放松训练缓解情绪，积极寻求社会支持，进行户外活动放松心情。如果症状难以改善，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，及时疏导不良情绪。

投诉 2019-03-05 17:20

其他答案 (1)

病情分析：
您好！17岁女孩，正处在青春期高峰阶段，有些个体会由于生理心理发育不平衡导致内分泌失调，情绪不稳定，孤独压抑。

指导意见：
这是正常的生理心理现象，建议您通过学习了解青春期生理心理特点，接纳自己的情绪状态，自我调节，多与同学沟通交流，参加集体活动，多参加体育活动，改变自己的情绪状态，平稳度过青春期。

投诉 2019-03-05 17:11

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