哺乳期能吃坚果，干果之类的吗

病情分析：
你好，哺乳期的话饮食并没有什么太多的禁忌，但是尽量是不吃一些辛辣刺激食物，干果,松子,开心果等的话适当吃一些没有什么大碍。但也不要多吃，因为比较干燥。

指导意见：
你好，如果奶水少的话那么可以多喝些汤，那么可以推荐使用喝一些鲫鱼汤，用花生米大枣炖猪蹄喝都是已有明显的回奶的效果。

病情分析：
你好，根据你的描述，哺乳期可以吃干果类的，一般蔬菜不会回奶的。

指导意见：
注意卫生，保持外阴清洁，注意休息，加强营养，多吃蔬菜和营养丰富的食物，祝你及宝宝健康！