一直睡不好，睡着了就做梦最近经常失眠。

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，因为你工作性质的特殊性啊，你有一定睡眠障碍，这严重影响了你的工作和生活。

指导意见：
像你这样的情况，应该马上去当地医院心理科，看医生，医生会根据你的实际情况进行治疗的，同时做一段时间定期的心理咨询效果更好。

病情分析：
可能是长时间开夜车，生活作息的改变，生物钟紊乱引起的睡不着觉，睡眠质量差，人感觉很困乏。

指导意见：
如果不放心，建议你到医院检查一下，排除器质性病变引起的身体不适，根据检查结果对症治疗。在生活中希望你正常的生活作息，注意合理饮食，加强营养，经常参加一些户外运动，注意劳逸结合。睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。也可以在药物治疗的同时，辅助心理咨询治疗，祝你早日恢复健康。