以前初中跟同坐不说话很紧张

病情分析：
你好，根据你的描述，你比较胆怯，害羞，还是要增强自信心，和同学老师可以友好的沟通，要克服自己的弱点，碰到同学要积极主动的去打招呼，慢慢就会习惯。

病情分析：
你好。你的这种情况，建议多参加集体活动，加强跟他人的沟通和交流，增加和人的接触，解除紧张窘迫的心态。同时可参加体育锻炼，加强体质和意志的锻炼。

病情分析：
您好，根据您的描述，您说的这种情况，考虑是性格内向兼有社交恐惧症。

指导意见：
建议您不断的练习自己的胆量，可以先从和亲密的人说话开始。多参加集体活动。多外出散心。可以上心理科去进行咨询。