2019-03-06 6人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:我现在做的是销售行业每天都要对着电脑和手机也不是经常熬夜就是上班没有精神
满意答案
病情分析:
你好,根据您的描述,现在做销售行业,每天都要对着手机和电脑,虽然不经常熬夜,但是上班没有精神,这让您特别苦恼。销售工作压力是非常大的,建议您放松一些,不要给自己太多的工作压力,把工作大目标分化成小目标,一点一点去完成,在完成的过程中给自己信心和力量,晚上最好不要看手机和电脑。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,根据你讲述的这些情况,每天早上上班没有精神,可能是每天看手机电脑工作导致过度疲劳,
指导意见:
平时应该多注意休息和充足睡眠时间,多喝水,多吃蔬菜水果,要规律饮食,劳逸结合,每天坚持体育运动,增强身体抵抗力,
病情分析:
20岁青年男子,由于经常熬夜,考虑出现了植物神经系统调节功能受损。建议您首先到医院对脑部神经系统进行检查。
指导意见:
检查结果如果存在器质性病因要抓紧接受治疗,如果排除,则考虑存在情绪方面的因素,可以找专业的心理医生帮助。平时看电脑手机等,最好不要连续超过半小时,经常进行闭眼放松,也可以做一些远眺。
病情分析:
导致这种情况出现的原因很多,比如精神压力过大、过于疲劳、疾病影响、休息得不好等。
指导意见:
建议你平时不要给自己太大的精神压力,尽量保持良好的心态。平时避免过于疲劳,注意饮食健康,保证睡眠质量,养成良好的生活习惯。
病情分析:
你好,很高兴为你服务。你精神状态不佳,主要是心理动机不强的原因。现在生活压力不大,自己也没有很明白的目标。也可能是努力过,但效果不大。
指导意见:
对于你的情况,我很想勉励你学习和奋斗,因为你以后的生活任重道远。奋斗了不一定会完全有回报,但不奋斗怎么会有回报?