请帮我看下这个报告还有乳腺增生么

病情分析：
你好，根据你的乳腺彩超检查结果，没有发现明显的异常。平时注意清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物，少吃油腻、腌制的食物，禁食含有动物雌激素的药物和食物，避免意外怀孕和流产，保持情志舒畅，规律作息，定期复查。

病情分析：
这个结果就是提示超声检查未见异常表现,如无肿块、无结构紊乱、无皮肤增厚、无微钙化等，一般可以一年以后复查，或者做个钼靶

指导意见：
这个结果就是提示超声检查未见异常表现如无肿块、无结构紊乱、无皮肤增厚、无微钙化等，一般可以一年以后复查，或者做个钼靶