一紧张就会手跟腿发抖
2019-03-06 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：一紧张就会手跟腿发抖，不受控制的那种，可是我心里感觉并没有那么紧张，可以控制思考控制不了身体，感觉已经分离了
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满意答案
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- 曲忠森 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
感到紧张的时候，手和腿就会发抖。自己控制不了你自己感觉并没有那么紧张。可以控制思维，但是控制不了身体。这是焦虑症的躯体反应。希望你放松心情。可以练习一下呼吸放松。多一些户外锻炼。
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