吃什么食物可以降低转安酶

病情分析：
您好，根据您的描述，脂肪肝，转氨酶偏高，平时要注意清淡饮食，多吃蔬菜和水果，忌油腻油炸食品，不吃辛辣刺激食物，多喝水，适当运动，控制体重。戒烟酒，并且休息好保持心情舒畅，可以服用中成药复方益肝灵片，鸡骨草丸治疗，

病情分析：
你好，根据你的描述，有脂肪肝才引起转氨酶，吃药降转氨酶不管用，只有少吃饭但要营养平衡，加强锻炼从小量运动逐渐增强，只有消耗体内脂肪，体重减轻，转氨酶才能下来。

病情分析：
你好，脂肪肝主要是和日常饮食过于油腻有关，严重可影响肝功能。

指导意见：
建议日常生活中清淡细软饮食，降低转氨酶药物最好的是谷胱甘肽，但是需要静脉用药。