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跑步几天后小腿肚以外小腿内侧疼

2019-03-06 3人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：走路的时候偶尔会疼，坐着不疼。请问严重吗？怎么治疗？？还能继续跑步吗？

满意答案

病情分析：
这个是运动损伤一类的问题，那么你这个情况，可以暂停跑步。

指导意见：
你可以局部做一下热敷按摩或者是理疗，也可以买一点止痛的药膏。那么你这个运动的话最好还是要注意鞋子以及运动的循序渐进，运动前的热身。可以买相关的书籍看一下。

投诉 2019-03-06 15:44

其他答案 (2)

病情分析：
你好！根据你的描述来看，如果你平时没有跑步，突然跑步有可能小腿肚会疼，如果长时间跑步，小腿肚子不会疼痛的，你看你是属于经常跑步还是偶尔跑步了？

投诉 2019-03-06 15:48

病情分析：
你好，这种情况考虑可能是过度劳累、受凉引起的肌肉疼痛，建议你避免过度劳累及局部受凉，劳逸结合，可以热敷、按摩缓解疼痛。饮食中摄取足够的含钙量。必要时去医院看看。

投诉 2019-03-06 15:51

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