久坐便秘，大便不成型

病情分析：
你这种情况最好是到医院做腹部彩超的检查，排除肝脏胆囊胰腺的疾病，还需要做胃镜结肠镜的检查，确认一下胃肠道内的情况，然后根据检查结果对症用药治疗。

病情分析：
根据你的描述，建议去具备条件的正规医院消化内科就诊，做肠镜检测，排除一下肠内无占位性病变。平常可多喝温开水，口服四磨汤口服液。暂时以清淡易消化食物为主，忌辛辣及有刺激性和生冷硬油腻多的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多食含纤维素多的食物，平时多增加运动。以肚脐为中心，用手力度适中顺时针揉腹部，以促进肠蠕动，增加消化功能，保持良好的心态。

病情分析：
你好，很高兴为你解答这个问题，你这种体质多运动才能减肥。

指导意见：
根据你的描述，现在你主要是饮食上注意吃易消化无刺激性食物，少食多餐，避免过饱，规律饮食。