睡不着，做了个脑涨落分析检测，看不懂，帮忙看下
2019-03-06 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：几年了，经常睡不着，睡一晚都觉得很清醒，白天觉得很累。有时连续几天睡不着，白天睡也睡不着，就睡着了有时半夜3.4点醒了就又睡不着了。
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满意答案
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- 曲忠森 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
失眠多和精神生活压力大有一定的关系，建议按时休息避免熬夜劳累，适当的活动放松减压，必要的时候用点镇静催眠调整一下看看，明确诊断，对症治疗就行，可以睡觉前喝杯热牛奶
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2022-11-01 03:51
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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