做仰卧起坐小腹处肌肉疼痛

病情分析：
你好，希望为你解答，根据你的病情描述。长时间不运动。有可能做仰卧起坐的活动的话，比较剧烈。使腹壁神经肌肉拉伤，会引起下腹痛的。暂时减少运动量，避免损伤。

病情分析：
你好！根据你描述的情况因为久不运动，跳舞后出现小腹疼痛是正常现象，每天坚持下去就不会疼了。这个不需要吃药，可以局部按摩。建议适当锻炼，不要过度劳累。

病情分析：
你好，根据你描述的病情和提供的情况，考虑是剧烈运动引起的症状。

指导意见：
建议你注意休息，注意饮食，多喝水，适当运动，避免劳累，建议你去医院进一步检查，查清原因对症治疗。