我在睡觉的时候不知不觉的尿床了

病情分析：
你好，根据你的描述，你说在睡觉的时候不知不觉尿床了，这个情况来说，本身应该还是你这个泌尿系本身有什么问题，还是需要做一下全面的检查来明确一下。

病情分析：
你好很高兴为你解答问题。最近才这样吗排除泌尿道感染，可以锻炼盆底肌肉收缩功能。比如参加瑜伽训练就很好的。是一个持续的训练过程。

病情分析：
你好，根据您的描述，您这种情况的话，怀疑还是有压力性尿失禁的情况。

指导意见：
您这种症状出现多长时间了呢？是怀孕生孩子之后才出现的，还是平时没有症状就出现了呢？建议可以练习一下您的盆底肌肉肌力。平时适当的做一下缩阴提肛的练习。