生完宝宝75天了，带完宝宝后正常休息

病情分析：
你好，很高兴为服务解答你是不是产后恢复期间吗？一定注意身体健康哟，

指导意见：
你好，我建议一定注意休息吧？产后恢复期间一定禁同房两个月哟，保持外用卫生勤换衣服，一定禁辛辣生冷食物，多吃青菜萝卜白菜汤类，吃红枣补一下吧？

病情分析：
你好，根据你的描述，带孩子本来就是很辛苦的事情，也要有个适应过程。

指导意见：
首先带孩子是快乐的，快乐并辛苦着。建议你除了正常带宝宝外，多进行点运动或健身，增强体质，减轻疲劳感。

病情分析：
刚生完孩子，身体还没恢复到生育前状态，每天又必须根据孩子饮食作息时间调整自己，难免会感到疲倦。

指导意见：
建议适当户外散步，保持良好的心情，人感到疲惫，有时许多心理因素在内，注意饮食上多吃富含蛋白质的食物，适当增加碳水的摄入，以补充能量。