2019-03-07 3人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:属于那种狂吃不胖的属性,怎么吃就是不长胖,173cm,115斤,太瘦了,想问问怎么才能长肉
满意答案
病情分析:
你好,如果你平素身体健康,没有胃病的话,就是需要改善生活方式,规律作息,不熬夜,按时吃饭,主食,蔬菜水果,肉蛋奶豆制品鱼虾适量搭配,最好每天适度运动。增强体质,促进胃肠道吸收。
其他答案 (2)
病情分析:
需要注意看看有无胃吸收不良的情况的,有无口干多饮多尿消瘦的,有无胸闷心悸心动过速的甲状腺功能亢进症的情况的,有无其他不适的症状的
病情分析:
你好,根据你的病情描述,想长胖就得多吃,多吃油腻,大鱼大肉的吃。但是也不要吃太多了,小心血脂高了。
指导意见:
你好,根据你的情况,建议平时清淡饮食,注意休息,均衡饮食习惯。保持心情舒畅。