本人32岁，经常晚上睡不着觉
2019-03-07 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：本人32岁，经常晚上睡不着觉，有时候要躺一两个小时才能睡着，而且每天睡觉会做很多梦，睡觉就做梦，说梦话，想问一下应该吃些什么药，去药房能买到不
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
您好，据您所述的情况以上是属于植物神经紊乱，引起的睡眠质量不佳的。先要规律的作息和白天，劳逸结合。可以先服用褪黑素和安神补脑液，配合穴位放松大脑皮层帮助提高睡眠质量。
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2022-11-24 20:10
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