双腿疼不敢下楼梯，是骨膜炎吗，

病情分析：
你好，不知道你疼痛的部位是哪儿？是双侧膝关节吗？如果是膝关节疼痛的话，一般要考虑是周围的韧带损伤或者滑膜炎的表现，骨膜炎的可能性非常小的。

指导意见：
这个情况，建议你可以到当地医院的骨伤科就诊，做一些必要的检查，确诊为上述原因的话，可以进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗，同时注意休息，应该很快就可以恢复的。祝你健康快乐！

病情分析：
你好，平时不体育锻炼，突然大量运动多见于肌筋膜炎或者滑膜炎

指导意见：
可以暂停剧烈运动，最近休息为主，减少过度劳累，去医院骨科就诊，对症消炎止痛药物治疗