请问一下，我现在怀孕11周2天

病情分析：
你好！你叙述的情况考虑，孕期需要保证充足的睡眠时间，尽量避免玩手机，可以换其他的娱乐方式，比如看书，听音乐，散步等。

指导意见：
建议注意休息，避免劳累，合理营养，按时产检，监测胎儿发育情况，补充叶酸，保持心情愉快！

病情分析：
你好。现在怀孕11周零两天了。无聊的时候一直都在玩手机。

指导意见：
怀孕之后虽然也能玩手机。但是一定要适量看看就行。不能看这么长时间。对眼睛也不好，晚上看的太晚也影响休息。