为什么晚上睡觉很难睡着

病情分析：
你好，考虑这种情况，是属于睡眠规律打乱，不知道你平时的心情怎么样？因为长时间的情绪不好也会影响睡眠，在睡眠时大脑一部分还处于活跃的状态，可以到医院的中医科开些药物调节，同时平时注意转移注意力做自己喜欢的事情，体育锻炼让大脑兴奋起来，也可以帮助身体放松，改善睡眠，如果有心事可以寻求专业心理老师的帮助。

指导意见：
根据你提供的年龄来看，你现在是50岁，这个阶段应该处于更年期，更年期会因为体内激素水平的变化而出现躯体上的一些不适，人也会随着年龄的增长，睡眠时间相对减少，这都是正常的，如果影响到正常生活了，建议可以去心理做做催眠治疗。