每天都感觉累，月经少

病情分析：
这个情况大多数应该就是睡眠质量不好，可以直接到医院去做个检查，看一下对症处理。可以到中医科看中医开中药调理，症状应该可以缓解。平时可以多喝水，多运动。

病情分析：
你这种情况应该去医院内分泌科或妇科检查，做个血常规和性腺六项，甲状腺功能检查，看看是不是白细胞降低，甲状腺功能是否正常，激素水平是不是紊乱，根据检查结果进行合理规范化治疗。

病情分析：
你好：根据你的描述，你是否最近有什么精神压力吗？引起月经量少的的原因有很多，首先建议检查妇科彩超，排除子宫附件的器质性病变。还有建议来月经的第2到6天早上空腹检查性激素六项，排除内分泌的问题。建议放松心情，不要紧张，不要劳累。

病情分析：
咨询者为37岁女性，自述为每天睡眠质量不好，每天都感觉累，月经少，咨询者这样的情况多久了呢？是不是由于压力大或者有负面情绪导致的失眠呢？

指导意见：
如果是这样，建议咨询者要积极的调整情绪状态，如有压力大、焦虑、恐惧等，要找专业心理咨询师进行疏导，解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰，睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动，并吃一点甜食，因为轻微的疲乏感和饱胀感，或者睡前用热水泡泡脚，有助于加快进入睡眠，同时建议咨询者不要把睡眠本身看得过重，提前担心自己晚上会睡不着，往往越想越睡不好，另外，没有困意不要去睡觉，白天也不要进行补觉，否则真到了晚上会难以入睡。如夜间醒来，不要多作思考，否则大脑会越来越清醒。