2019-03-07 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:18岁女生想吃钙片长高应该买哪种钙片搭配什么食物吃还能不能长
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病情分析: 可以吃钙尔奇或者迪巧的钙片,里面含有维生素D,能够很好的促进钙吸收。平时多吃鸡蛋,瘦肉鱼虾,坚果,豆腐之类的。多做跑跳运动,夜间休息要充足。
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