最近左手腕疼不知是怎么回事

病情分析：
根据你的描述情况来看，考虑可能是腕部肌腱损伤引起的，或者是韧带损伤引起的，可以外用扶他林软膏缓解疼痛不适，或者外用骨痛贴膏等，如果不缓解，建议到医院就诊检查一下。

病情分析：
你好！这种情况多考虑由于手腕长时间反复的单一活动，引起手腕部肌腱腱鞘慢性炎症，建议休息，不要过多活动，可以外用扶他林凝胶，配合使用热敷按摩理疗的方法促进血液循环，如果长时间不缓解就需要去医院骨科或者疼痛科就诊。

病情分析：
你好！根据你的描述你这种情况有可能是用力时不注意扭着了，或者是受凉所致的。

指导意见：
这种情况没什么问题的，可以热敷或者是外贴止痛膏，平时注意保养好，暂时减少活动，避免接触凉水，休息几天就好啦