2019-03-08 5人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:便秘好几年了,大便很干,很硬,大便形状像羊粪,没有大便的感觉,每次解大便使不上劲,难受肚子怪撑的解不出来
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指导意见:
年轻人便秘建议您应当坚持参加适当的体育锻炼,有意识的培养良好的排便习惯,合理饮食,注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外,应积极治疗全身性及肛周疾病,防止或避免使用引起便秘的药品,培养良好的心理状态,均有利于便秘防治,这是一个缓慢的过程。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,你病程不短了,肯定吃了不少药物,和采取了措施。建议你改善生活方式,规律作息,不熬夜,饮食清淡易消化食物,粗粮和细粮搭配合理,每天吃1斤绿叶蔬菜,喝2000毫升白开水,早晚按摩腹部,每天适度户外锻炼,促进肠蠕动。
病情分析:
根据你的描述有便秘多年,临床主要是饮食调理,必要时药物治疗
指导意见:
饮食主要是多吃富含膳食纤维蔬菜和润肠通便食物,适当运动,必要时通过开塞露等等药物治疗
病情分析:
你好,根据你的病情描述,便秘可能有很多原因导致的,例如胃肠蠕动慢,饮食不当等。
指导意见:
你好,根据你的情况,建议服用通便灵胶囊,平时清淡饮食,多吃绿色蔬菜和水果,保持心情舒畅。平时多喝水。多运动。
病情分析:
您的这个情况和生活方式,饮食,肠道功能都是有关系的,可能是长期积累造成的肠道蠕动减慢
指导意见:
建议您可以在用药物的同时进行生活方式调理,多吃蔬菜水果杂粮等粗纤维食物,多饮水,多运动,保持好的心情