想知道算不算是抑郁症

病情分析：
你好，根据你所描述的情况来看，你的症状表现考虑可能确实是出现了抑郁症的倾向，同时也不排除有焦虑症和强迫症思维强迫症的可能，导致你出现这种情况的原因，考虑跟你的性格过于敏感、自卑，心理素质过于脆弱，家庭背景，成长经历，现实事件或者压力以及你的思维反应模式和三观应该都有很大关系。

指导意见：
建议你最好及时到当地正规医院心理科看医生，做心理测评等相关检查，以明确诊断，并根据病情需要积极配合医生治疗处理，另外，针对你的情况，希望你不要把精力总是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好，心情越不好越容易钻牛角尖，心情就会越发低落，使自己陷入思维和情绪情感恶性循环的怪圈中。所以建议你平时要适当转移自己的注意，就是一种转移法，将注意力转移到一些愉快的事上，每天坚持至少40分钟的户外运动锻炼。也可以做一些适当放松的活动，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。另外要学会自我欣赏，多看自己的优点，多看事物的好处，多想事情可能成功的一面。也可以找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无妨，尽情宣泄郁闷情绪。宣泄过后，让自己不断调整和改变某些错误认知和心态，重新振作起来，并开始新的生活！

病情分析：
您好！根据您所描述的情况分析，目前有明显的抑郁症状了。

指导意见：
抑郁症是一种常见的心理疾病，一般病因和环境因素，心理因素相关的。但早期诊断，积极治疗是可以康复的。您不要有心理负担。平时注意多和家人交流倾诉，多到户外活动。睡前用温水泡脚。可以服热牛奶。有助于调节睡眠，改善抑郁情绪的。但要坚持调节。您目前的情况建议尽快去精神科就诊，在医生指导下明确诊断，及时治疗。

病情分析：
你好，你这是有很大的抑郁倾向的，长期情绪低落，不良情绪没有出口，只能伤害自己。没有好的感情支持。

指导意见：
觉得所有人排斥自己的其实最排斥自己的还是自己本身。试着接纳自己，爱惜自己。学着表达发泄自己的情绪。最好面诊确诊自己症状及严重程度。