腰疼。xxxxxxx

病情分析：
不正确的坐姿尤其还是长时间无意识的睡觉了，脊柱周围的肌肉韧带为了维持体位处于长时间用力拉伸状态，医学上也叫作静息性损伤的，容易引起肌肉韧带过度疲劳损伤的，就会出现肌肉韧带轻度炎性水肿反应的，人体就会表现很疲惫肌肉酸痛无力难受的，一般是需要自己简单活动一会胖肌肉韧带放松一下就可以慢慢逐渐恢复功能了，注意了以后不玩在这样了，长期这样容易引起肌肉韧带慢性无菌性炎症的。

病情分析：
你好，受过伤吗？腰是正中间疼还是两边疼？腿疼痛憋胀吗？做过什么检查

指导意见：
建议别受凉，别劳累，别用力弯腰，别搬重物，考虑有可能是受凉或劳损引起的腰肌纤维织炎，也不排除，腰间盘突出。

病情分析：
腰肌劳损或者是软组织损伤，会有您目前的症状出现的。

指导意见：
情况您可以考虑适当的用点舒筋活血类的药物，烤电或者是热敷，对于恢复也是有帮助的。