我老婆每天晚上七点多钟就要睡觉
2019-03-08 1人回答
性别：女年龄：47岁
健康咨询描述：我老婆每天晚上七点多钟就要睡觉，早上也要睡到七点钟，白天呢还是困的要睡上一、两个小时。不过她也不胖，身体看起来还不错。请问医生这个情况没事吧
免费咨询
满意答案
-
- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，根据你的描述。她虽然很早上床睡觉，但是不一定睡着了。我们常说的睡眠是指深睡眠，第2天起床后如果精神状态良好，没有什么不适，考虑是没问题的。建议日常养成良好的生活作息习惯，避免过度劳累，不熬夜。积极参加体育锻炼，增强机体免疫力。
投诉
2022-11-02 23:16
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识