面对领导紧张害怕不能说话
2019-03-08 3人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：发病有二十年了，一开始紧张，工作时候有人来找，心就蹦蹦跳，害怕，严重时候还怕别人跟我说话，在十多年前吃了点药，现在好多了，现在还是怕领导，因为工作的原因，经常接触领导，
满意答案
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- 侯俊英 二级心理咨询师
- 咨询：9966人
病情分析：
你好，看起来是二十多年的一种习惯了，想必这些年应该也见到过领导，权威之类的人，你是怎么应对的？相信你一定有自己的经验。是不是新领导啊，新领导往往给人一种压力感，那不是你的问题。你好像也思考了很多，这种情况可能与你小时候的经历有关。建议你找个专业的心理咨询师谈谈，心理咨询师可以让你更清晰自己的潜意识的一些感受，促进个人成长，更好的生活。
其他答案 (2)
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- 王秀珠 医师
- 咨询：8888人
病情分析：
发病二十年了，一开始紧张，工作的时候有人找你，心就蹦蹦的跳，害怕。严重的时候还怕别人和你说话。以前吃过药，现在好多了，但是因为工作原因，经常接触领导还是紧张害怕不能说话。
指导意见：
建议找当地心理咨询师面对面咨询治疗比较好，可以认知疗法。运动疗法，满贯疗法脱敏疗法，音乐疗法配以心理疏导是可以痊愈的。
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- 白春明 二级心理咨询师
- 咨询：10704人
病情分析：
有持续近20年的对与人交往不舒服！在经过药物帮助后，有缓解，但与上级交流还是有不安！而工作又必须接触：因此比较纠结，
指导意见：
建议，参照过去的服药经历，应该再次去寻求药物支持！同时与咨询师多沟通，巩固效果！在生活中有意识地逐步互动，让自己慢慢适应
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