怕死失眠怕黑怕看电影

病情分析：
根据描述，目前存在一定的紧张，焦虑，恐惧情绪。一方面与精神心理因素有关，例如说环境因素或者是受不良影视作品的影响。另一方面可能与个性有关。青春期青少年心身处于发育时期，人格发育不够成熟。建议调整心态，加强与人沟通，严重的需要心理治疗或者药物治疗。

病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你的描述，12岁的孩子出现这种情况是不是看了什么恐怖电影，留下了心理阴影了，不然无忧无虑的年龄怎么会这样想呢。

指导意见：
不知道你这种情况家长知道与否，这个年龄可以说对一些事情开始有自己的想法了，但是又知道的不完全，所以会产生一些让自己感到恐惧的想法，建议家长多多开导，或者去做做心理疏导。

病情分析：
一定要全身心放轻松，学会转移你的注意力！睡前可以看看书，等有些困意了，再关灯睡觉！或是听着轻音乐入眠！

指导意见：
放轻松，调整好你的心态和状态！学会转移注意力！不要有过多的紧张和焦虑！听听音乐，心身放轻松，慢慢就会调整好！

病情分析：
产生这种害怕黑暗的情绪，是不是因为看惊悚影片引起的？同时可能也，由于开始进入青春期发育阶段，因为生理心理，发育不平衡，引起的情绪不稳定。

指导意见：
建议找到害怕黑暗的原因，从认知上改变对黑夜的认识，消除对黑暗的恐惧感。先由父母陪伴睡着，逐渐适应。