发现自己不长个了，怎么办

病情分析：
目前正处于青春期，出现勃起之后套上避孕套的话，是对性的一种探索，是不会影响到自身过后的生长发育情况的。

指导意见：
目前这个年纪还是会继续的生长发育的建议你目前需要多注意运动锻炼，并且饮食方面需要注意营养，可以补充钙剂。

病情分析：
这种情况应该考虑是心理因素，可能过于紧张，其实梦境和身高是否长高没有直接的关系，建议你呢，住一个人的饮食起居，保证充足良好的睡眠状态，饮食丰富，不要偏食，挑食，适当的多补充点钙剂，鱼肝油，做运动，这样才能够长高。