久坐便秘，大便不成形，靠吃通便药物4年
2019-03-09 1人回答
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：久坐便秘，产后吃通便药物吃多了，现在不吃通便药就拉不下来，肚子鼓的像怀孕一样，大便不成型，感觉没拉干净，喝水都感觉长胖了，产后瘦不下去，还越来越胖
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满意答案
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- 聂里红 副主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
指导意见：
对于您这种便秘的情况来说，建议您要经常起身活动一下，帮助胃部的消化，刺激肠胃的蠕动，还可以吃一些益生菌来帮助肠胃的消化。对于便秘的人最好要多补水，尤其是久坐的人更要注意多补水，而且每天早上起来之后三十分钟之内最好去尝试解一次大便，养成良好的排便习惯最重要，这是一个慢功夫。
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2022-11-04 15:26
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