脾胃不好，还肾阳亏肾阴亏不知

病情分析：
单纯从中医角度讲你这种情况首先需要注意自己的不良习惯有直接关系，尤其是长期的睡眠不足这个问题。现在你提供的这些症状，暂时还不能作为你说的这些诊断的诊断标准。首先需要做的是纠正不良的生活习惯，加强身体锻炼，适当加强营养，还要有一个好的心态才可以。

病情分析：
你好，你的这种情况是由于脾肾阳虚而引起的黑眼圈，眼皮肿，易劳累白苔等症状，并兼有点瘀血引起的唇黑，建议你可以吃点金匮肾气丸，附子理中丸调理一下脾肾阳虚，可以喝点丹参红花活血化瘀，并注意生活调节

病情分析：
你好，是的，你的这些不适病理表现，都与自身饮食生活等内外因素的影响，导致的脾肾阴阳两虚了等有关系

指导意见：
要是调理的话，要注意饮食的调理，吃易消化的食物等，治疗的话，必须找中医诊脉，看看自身身体情况，再开对症的中药慢慢的治疗，对症的话效果很好了，就能自然地恢复了，供参考