掉发特别严重，洗一次头发掉好多

病情分析：
头发出油多吗？父母有脱顶的情况？如果没有这些情况的话，可能是营养不均衡引起的。多吃红肉，鸡蛋，牛奶，水果，蔬菜，坚果等食物，补充蛋白质，矿物质和维生素，有助于毛发生长。另外多参加体育锻炼，促进皮肤局部的血液循环，也有助于毛发浓密。

病情分析：
你好，引起掉发原因很多，比如熬夜、疲劳、压力、疾病引起等等。

指导意见：
如果脱发厉害应该就诊正规医院皮肤科，建议平注意锻炼身体，时养成良好的生活习惯，少熬夜，减轻压力。