2019-03-09 1人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:后脖子上方头骨下有个突出的大包,很硬,不按不疼,一按就疼,以前长的小没在意,现在有点大了,怎么治疗?
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病情分析:
你好,根据你的描述考虑是富贵包的可能性大一些。建议你到正规医院排除肿瘤的可能性。造成颈部大包(富贵包)常见的因素有不正确的姿势,如长期低头看手机,圆肩驼背等等。治疗方法:1.靠墙山式站立。2、延展胸椎,拉伸胸部肌肉。3、按摩放松颈部肌肉。4、放松按摩上背部肌肉以及筋膜组织。5、练习肩胛骨的内收。6、抗组力量练习加强颈部力量7、灵活肩颈部位的练习。8.调整日常生活中不正确的姿势。