脖子后圆圆的骨头突出

病情分析：
从你描述中知道1．直立，双脚分开略宽于臀部，微微屈膝。双眼直视前方，后背挺直。双手握住一个两磅重的球或其他等重物体，放在臀部。

2．右手持球，双臂伸直上举，在头顶处将球传入左手。

3．双臂下降，回到臀部，重新开始上下传球动作。双臂动作看起来就像转动的风车。

4．重复传球动作20次。动作要慢，不要靠冲力来运动。

病情分析：
你好，根据你提供的情况，颈椎也是有脊突的，你提到减肥的情况，考虑是不是瘦了以后颈椎脊突明显的表现。

指导意见：
这种情况属于正常的现象不属于疾病范围。如果担心的话，去医院检查个颈椎CT看看。

病情分析：
你说前段时间减肥以后脖子后面有几个圆圆的很硬的骨头凸出来，不痛不痒，有一段时间了，没有什么问题。

指导意见：
圆圆的硬硬的骨头是正常的，是正常的颈椎的棘突，以前由于胖不明显，减肥以后周围的脂肪减少了，它就明显的突出来了，摸上去圆圆的硬硬的，因为正常的骨头，所以不痛不痒，不要担心，人人都有的。

病情分析：
你好，最近减肥后发现脖子后面又有几个圆圆的硬骨头突出，不痛不痒。

指导意见：
你好，这种情况考虑是你减肥后脊椎棘突显露出来了，但是建议你还是到医院拍个脊椎片检查，明确原因。