本人，女，23周岁，未婚
2019-03-09 4人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：本人，女，23周岁，未婚，身高160，重210。
前天突然呼吸不顺，甚至叫了120急救，医生来了心就稳定下来，就舒服很多了，没有危险，但是那个时候身边没医生就会慌，以前没有病史，突然一下，昨天就轻微难受，今天已经和平时一样差不多了，去医院检查都说没问题，我心里有些不舒服，平时没有安全感，走小路后边有人紧张害怕，走在马路上又担心车会失控，吃饭吃有骨头的害怕卡到，吃韭菜之类的害怕噎到质疑，喝水也怕呛到，每天晚上要等到1.00多很困很困才睡得下，四点就开始做梦，一直做到七点多，睡觉打鼾，记忆力也差，别人刚说完的话没有几分钟，我转头就问，有时候有感觉浑浑噩噩的，反应力时快时慢。不习惯人多的地方，中午吃饭除非自己吃，人多都不下去，饮食所以不太规律，和熟悉的人可以说说笑笑，不擅长交际，一旦自己朋友突然没和我说话理我，我就开始瞎想，厌世的感觉。有时候甚至觉得父母都讨厌我。我知道这可能是心里有问题，已经持续半年了，我想知道我该怎么办，工作压力，生活也有压力，我不知道该如何调节
满意答案
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- 张红 二级心理咨询师
- 故城县中医医院
病情分析：
您的症状考虑属于焦虑抑郁状态，建议您多和朋友聊天，多参加户外运动，找心理咨询师用支持疗法，精神分析疗法，认知行为疗法，必要时可以药物治疗如艾斯西酞普兰
谢谢医生，之前一直不知道怎么回事，就有点害怕，现在看症状和我一样，心里就不那么惦记了，好多了
那就好祝你早日康复
我每天有一段时间就想哭，哭出来就好多了
那就是您内心压抑的情感，发泄出来就好了
我觉得没有意思，可以打游戏吗。我又害怕打游戏生气
只要你开心就好
其他答案 (3)
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- 林景运 主治医师
- 咨询：3626人
病情分析：
您好，我是精神心理科医生，从你描述来看，这是精神心理因素导致的
指导意见：
临床上这种情况叫做急性广泛性焦虑，建议及时放松心情，释放压力，适当运动锻炼身体，培养兴趣爱好做到身心轻松愉快！如果调节不过来可以用点镇静安神药物治疗
我前天是窒息感，去医院检查了，心理还是放不下，慌慌的，然后第二天去医院，司机开车去医院的路上接连出了两场车祸，今天我莫名的开始害怕，怕到手脚腿发软，我只能通过和人说话给家人语音才能好一点，但是我还是控制不住自己害怕
这是急性焦虑，惊恐发作的表现。每次发作可能是一阵子，当时很害怕，过后会好转，容易反复发作，跟心理和性格也有很大关系，注意放松心情，增加体育锻炼身体
我该怎么办，总是一阵一阵，一天能有好多次，，心突然感觉憋屈，跳一下子，就开始慌，然后就得想说话，说说话，哭一哭就好了
发作的时候可能是急性惊恐发作，和窦性心动过速。可以在专业医生用点降低心率的药物，也可以用点安定药物缓解精神紧张，很快能好起来
发作的时候，急救来的医生，说我窦速，110，然后去医院做心电图，说我正常
如果心率不快不用降心率药物，但是发作的时候用一个安定很快能缓解过来，是精神紧张导致的，平时注意放松心情。注意休息好，同时注意锻炼身体
好，谢谢医生，有什么安定药物推荐吗，还是我需要到医院再次确诊
物比喻艾司佐论，氯硝，阿普坐论都可以的。主要是跟没有休息好，精神疲劳有关系。再加上体重可能是精神压力，自卑等。
我在发作前，都有一个前奏，太过于嘈杂，或者我打电话有谁没接我很急，然后就开始
这就是急性焦虑的表现，急性广泛性焦虑，惊恐发作
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- 郭丽娟 二级心理咨询师
- 咨询：1798人
病情分析：
你好，你这情况可能是惊恐发作，属于焦虑障碍的。你这平时缺少安全感，焦虑不安，容易缺氧，心跳不适的。
指导意见：
建议你学着放松自己，每天多听听放松的冥想音乐，适当运动，睡前泡脚，不玩手机，看电视等。有必要的话尽早寻求专业帮助。
对，就是这样，这个治疗该怎么做，需要药物嘛
你去心理科检查下，看看单纯心理治疗是否可以，不行的话是需要药物的。
好，谢谢医生。我现在这种情况去医院检查身体是没任何问题的，各项都正常，我想用点安神的药，不用太强烈的，不知道买什么，能推荐下吗
这个不能乱用，你这样可以去看下心理咨询。
医生，身体感觉软，飘，然后我就害怕，也是这个原因吗，但是感觉情绪还是比较稳定的
这可能是有点恍惚，精神不振。
我怎么办，我害怕，家人就是不相信我是心里疾病，就不带我去看心理医生，我觉得无助，越越是这样越难受，非说我是因为连续两场车祸吓的
被吓后确实会出现这些问题，这也是心理疾病的一种，你可以看下医院心理科。
去看了，慌张
那你根据医嘱好好吃药，调整自己的心态就好。
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- 胡灵芝 二级心理咨询师
- 连云港市妇幼保健院
病情分析：
根据上面提供的临床信息，是因为焦虑原因而导致的。治疗的方法，一，可以到当地的精神卫生中心找精神科医生，用药物治疗，第二，可以做心理咨询，在心理咨询的时候，可以释放压力，释放焦虑，也能缓解症状。
谢谢医生，好多了
不用谢不用谢，平时一定要多注意自己的心理卫生，如果有什么压力，或者是一些烦心的事，一定要把它处理掉，不要放在心里。
好，我工作上也请了长假，公司也理解我，现在就回家放放气，轻松轻松
好的好的。
医生，我现在感觉身体软，尤其腿软，现在能上来气，就是是不是腿软，感觉什么都没意思，然后心理就憋屈难受(;_;)但是没感觉情绪有大波动
您上述的情况叫心理问题，躯体化。心理问题解决了，躯体上的问题也迎刃而解。
觉得没意思，什么都没兴趣，对吃饭，打游戏也没有兴趣，对看动漫画画也没兴趣了，这都是以前最喜欢玩的，天天早上起来，就觉得没意思
您这种情况又有焦虑又有意义。这是一个心理疾病，是病，就可以去看医生。在医生的指导下用药物治疗，会慢慢好起来的。
好，谢谢大夫
不用谢，不用谢。
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