我是1月29号还得月经

病情分析：
你好！月经周期受多种因素影响的，如劳累，精神紧张，压力过大，着凉，环境改变，熬夜等都可以影响月经周期的。你现在月经推迟没来，排除了怀孕的可能，可能是精神因素所引起的。建议放松心情暂时再观察一下。

病情分析：
压力可导致月经推迟，建议放松心情，你出现上述症状估计就是月经快要来临体内激素水平变化所引起的，建议注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，注意腹部保暖，避免寒凉辛辣刺激性食物，保持外阴清洁卫生。

病情分析：
您好。环境饮食不规律。熬夜内分泌失调，精神压力太大等，都会影响月经不调。

指导意见：
建议您去当地正规医院面诊，找中医辩证调理一下，平时注意饮食习惯规律。保持心情舒畅。