晚上多梦，没精神，后背不舒服，腰疼
2019-03-09 1人回答
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：只要睡觉就做梦，每天晚上都做，感觉没精神，很累，脖子不舒服，腰也疼
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
您好，看到您的描述，晚上多梦，后背脖子腰都不舒服，白天没有精神，建议您放松下来。首先要看看床铺是否平整，硬度是否合适，其次要调整自己的睡姿。平时睡前不要思虑过多，也不要给自己太多的心理负担。白天多出去走走，多活动好的，让自己活跃起来。
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