去五谷坊买了黑芝麻，黑大豆
2019-03-09 2人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：去五谷坊买了黑芝麻，黑大豆，黑米，枸杞，山药去打粉吃，想用热水冲泡当早餐，因为有些气血不足，掉头发，肾不知道有没有需要补肾…这种搭配有问题吗？适合吗？适合长期吃吗？
满意答案
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- 谭元杰 主治医师
- 威海市中医院
病情分析：
这种搭配没问题，可以长期服务。黑色为肾主色，黑色物品一般都用来补肾，所以黑豆，黑芝麻，黑米都是补肾食材。山药，枸杞，药食同源，也是用来补肾精的。药物都比较平和，只有长期服用。
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追问 2019-03-09 20:14
2019-03-10患者追问
我还干打了芝麻颗粒，可以跟奶粉冲泡吗？
2019-03-10医生回复：
黑芝麻和牛奶中的钙元素都很丰富一起食用可以补充钙元素。
其他答案 (1)
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- 鲁贵青 副主任护师
- 阳泉市郊区人民医院
病情分析：
黑芝麻，黑大豆，黑米都是黑色，黑色入肾，枸杞补肝肾，山药补肺脾肾。这种搭配没问题，可以长期吃。如果是肾阴虚可以吃六味地黄丸，如果是肾阳虚可以吃金金贵肾气丸。
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追问 2019-03-09 20:38
2019-03-10患者追问
肾阴虚跟肾阳虚有什么区别？
2019-03-10医生回复：
阴虚是舌红少苔，自觉身热，阳虚是怕冷。
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