经常按涌泉穴，多吃点含钙的食物能长高吗
2019-03-09 2人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：身高148，母亲有160，父亲也不高。母亲生完我还能长。我经常吃含钙食物，多按涌泉穴，多运动还能长高吗？
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满意答案
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- 孙志刚 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
多进行有氧运动如跳绳、快走、慢跑、游泳等有利于身高增长，但前提是骨骺没有闭合，如果骨骺闭合，身高就会停止增长。女孩骨骺闭合年龄一般在18周岁前后，存在个体差异，父母有青春期发育延迟的人有可能也会存在发育延迟，确定身高是否可以继续增长需要拍片测骨龄，只有骨骺没有闭合身高才有增长的潜力。钙没有必要刻意补充，适当饮用纯牛乳、进食豆腐等就可以满足身体的需要。
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2019-03-09 19:27
其他答案 (1)
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- 申慧 护师
- 咨询：28125人
病情分析：
根据您的描述，一般考虑骨垢线闭合的话是在18周岁，所以您如果在这个周岁之内的话，相对还是有可能长高
指导意见：
同时的话建议您多注意多做积极向上的运动，例如跳高跳远对您都有一定的帮助。好好的照顾自己
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2019-03-09 19:20
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