头晕精神不集中。走神。，走路时会感觉乏力。

病情分析：
你好，晚上不要熬夜保持足够的睡眠，还要检查一下血常规看有无贫血。

指导意见：
平时适当锻炼增强体质，保持充足睡眠，放松心态精神压力不要太大，饮食要多食富含铁的食物，如中度贫血需要药物补充铁剂。

病情分析：
你好，一般血压低，贫血，营养不良，或者休息不好容易出现这种症状

指导意见：
现在这种情况建议去医院，做系统的检查一下，看是否有异常，平时一定多注意休息，不要熬夜，加强营养，不要吃刺激性东西了