2019-03-09 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:当兵运动后,脚踝和腿疼,疼了好几天。这几天也没有跑步,但是还是会站军姿,还是疼,有快速解决方法吗
满意答案
病情分析: 从你的描述来看,考虑和剧烈运动和过度运动导致的局部软组织损伤等有关系,目前建议,穿着宽松的鞋袜,保持局部的清洁,干燥,如果条件允许的话暂时休息,条件不允许的话,那做的时候抬高肢体,同时做热敷和按摩,会有所缓解。
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